Plantes

LE CHARDON-MARIE (silybum marianum) Il renforce l'activité du foie et le protège des toxines. Il serait même l'antidote de l'amanite phalloïde (en forte dose dans les centres anti-poison). 

LE CASSIS ET LA MYRTILLE (Ribes nigrum et vaccinium myrtillus) Les anthocyanines contenues dans les extraits de leur fruits soulagent la fatigue visuelle due au travail sur écran.